专业知识 / Professional
联系我们 / Contact Us

温州康声听力设备有限公司(温州总店)
电话:0577-88503715
地址:温州市杏花路187号(清明桥交通银行旁)

温州助听器党校服务中心

电话:0577-88873553
地址:温州市飞霞南路742号(蒲鞋市站牌旁)

温州环城东路服务中心
电话:0577-88501696
地址:温州市环城东路44号

温州助听器学院服务中心
电话:0577-88337508
地址:温州市学院西路188号

瑞安服务中心
电话:0577-65650484
地址:温州市瑞安市沿江东路F1幢169-171号(欧安大楼对面)

平阳服务中心
电话:0577-63710918
地址:昆阳镇联东路232号

乐清服务中心
电话:0577-62565156
地址:乐清市丹霞路11号

永嘉服务中心
电话:0577-67238839
地址:永嘉县环城北路233号

苍南服务中心
电话:0577-68703715
地址:苍南县灵溪镇建兴东路250号

台州服务中心
电话:0576-88830591
地址:台州市椒江区江城南路30号

临海服务中心
电话:0576-85309070
地址:临海市回蒲路150号(台州医院边)

黄岩服务中心
电话:0576-84229983
地址:黄岩区东浦路54号

温州助听器信河街服务中心

电话:0576-88509216

地址:温州市信河街61号(松台山公交站旁)


瑞安助听器东门服务中心

电话:0576-65665008

地址:瑞安市安阳街道万松东路201号


温州助听器府前街服务中心

电话:0576-88505216

地址:温州市鹿城区府前街160号(府前街公交站旁)


人民店:温州市人民西路113号

电话:0577-88900650


龙港店:苍南县龙港镇人民路382号

电话:0577-68660160


温岭店:温岭市中华路425号

电 话:0576-86161305

 

丽水店:丽水市莲都区紫金路508号

电话:0578-2138990




您现在所在的位置:首页 > 听力学知识
从饮食上来保护我们的听力
来源:温州市康声听力设备有限公司    上传时间:2018-12-3 10:44:59

     当我们已经无可避免的遭遇了耳聋,这损失已经形成,所以就只能在损失中,将仅有的听力维护好,让损失降到最小,听力的丧失是永久的,并且会随着年龄的增长而持续下降,在日常生活中,我们需知道什么样的食物不利于听力的保护,什么样的食物有助于听力的持续保护,下面是耳聋患者在日常生活中饮食上要注意的食物及元素,会对防止病情加重有帮助哟,希望大家看了之后,都能反省下自己在饮食上的习惯,是不是没有吸取这方面的饮食元素!
  1、限制脂肪的摄入。每日食品中胆固醇总摄入量应在300毫克以下。少吃蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮,避免油炸、煎。
  2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。人体缺乏维生素类食物,内耳听觉细胞会发生退行性病变; 同时维生素缺乏可致红细硬度增加,难以通过末稍微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌,这也和老年性耳聋有关。因此,日常饮食中可适当多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
  3、多食含锌食物。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品; 苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
  4、多饮牛奶。有人说牛奶是"人类保姆",它吸收率高,利用率高,是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。
    以上的食物类种,你记住了吗?家里有老人听力已经下降的,在“吃”的时候,可以将食谱更改下哟!即使家里的成员都耳聪目明,但是更改变动下食谱,也是能预防听力下降的哦!


首 页|关于康声听力|新闻动态|产品中心|听力顾问|专业知识|医学验配|客户服务
 浙ICP备16020797号-1 技术支持电话:15980273325
 版权所有 温州康声听力设备有限公司 未经许可不得复制、转载或摘编,违者必究!