总体来说,一般小孩、老人两大群体患有听损情况居多,但随着现在生活节奏越来越快,生活压力大, 很多年轻人也会伴有轻度的听损情况。那今天我们就来说说那些小习惯可能会影响您的听力!
随身听
用耳机听音乐宜在安静环境,如今很多人都是在嘈杂的地铁或公交车里,喧嚣的接到上用耳机听音乐,却不知道这种做法可能导致听力损失。
建议:最好在安静的环境中用耳机听音乐,耳机音量不宜过大,用耳机的时间不宜过长。
中耳炎 通常,耳部健康,正常的人游泳都不会造成感染。如果耳部的硬块耳垢已经形成栓塞,耳朵一旦进水后,耳垢就会变软膨胀,刺激耳道引起发炎。
建议:要注意清洁卫生,一旦出现上呼吸道感染要及早治疗。
挖耳朵 很多人都有自己挖耳屎的习惯,以为耳屎是耳内垃圾,其实它可以保护外耳道上皮,防止皮肤干裂,有抑菌,杀菌功效。
建议: 不要用力挖耳朵,让耵聍自然排出。
爱生气
要防止突发性耳聋,一定要保持心情舒畅稳定,不要暴怒狂喜。
烟酒不节制
在尽兴之余一定要注意控烟控酒量,一旦出现耳鸣,听力下降等症状一定要及时就医。